Dołącz do nas:

Tabletki na bezsenność – Ranking

photo tv

Bezsenność to zaburzenie, które znacznie obniża jakość snu oraz negatywnie oddziałuje na nasze funkcjonowanie w ciągu dnia. Szacuje się, że problem zaburzeń snu może dotyczyć niemalże 50% Polaków. Problemy z zasypianiem często przybierają charakter krótkotrwały, jak i chroniczny. Istotne jest, aby przeciwdziałać zaburzeniu jak najwcześniej i zapobiegać jego skutkom, które mogą mieć katastrofalny wpływ na nasze funkcjonowanie. Jeżeli dostrzegasz, że bezsenność obniża jakość Twojego życia i sprawia, iż stale czujesz się zmęczony, koniecznie zacznij działać. Warto wdrożyć kilka nowych i zdrowych nawyków. Wspomagająco zaleca się także przyjmowanie produktów, które skracają czas potrzebny do zaśnięcia, zmniejszają liczbę wybudzeń w ciągu nocy oraz przynoszą ukojenie i głęboki regenerujący sen. Zapraszamy do zapoznania się z rankingiem tabletek na bezsenność.

1
Melatolin Plus
Działanie: star star star star star star star star
Efekty: star star star star star star star star
Bezpieczeństwo: star star star star star star star star
Cena: star star star star star star star star

Melatolin Plus to naturalny, 10-składnikowy suplement diety mający formę kapsułek. Produkt ten jest owocem badań mających na celu stworzenia środka ułatwiającego zasypianie oraz poprawiającego nastrój. Melatolin Plus przyczynia się do eliminacji długotrwałych i nieskutecznych prób zaśnięcia. Poprawia samopoczucie, przynosi uczucie relaksu oraz pozwala ukoić skołatane nerwy, przyczyniając się do szybszego zasypiania. Melatolin Plus to naturalne wsparcie w trosce o zdrowy i długi sen.

Suplement wspiera działanie wewnętrznego zegara organizmu regulując tryb dobowy. Dzięki temu, po zapadnięciu zmroku odczuwamy senność, natomiast o poranku przechodzimy w stan czuwania ciesząc się przypływem energii.

Melatolin Plus zalecany jest dla osób, które są zestresowane, pracują w trybie zmianowym lub często udają się w dalekie podróże, co wiąże się z występowaniem zjawiska jet-lag. Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna bezsenności, Melatolin Plus będzie Twoim doskonałym pomocnikiem niosącym długi, głęboki i regenerujący sen.

Zamawiając Melatolin Plus otrzymasz 90-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy oraz Poradnik Zdrowego Snu.

Skorzystaj z promocji: Zamów 3 opakowania suplementu, a 3 kolejne otrzymasz całkowicie gratis!

Strona Producenta
2
Melatonina LEK-AM
Działanie: star star star star star star
Efekty: star star star star star star
Bezpieczeństwo: star star star star star star star star
Cena: star star star star star star star

Melatonina LEK-AM to lek nasenny wydawany bez recepty zawierający w składzie syntetyczny odpowiednik hormonu snu – melatoninę. Produkt można kupić w trzech różnych dawkach: 1 mg, 3 mg, oraz 5 mg.

Efekty działania Melatoniny LEK-AM zauważalne są już od pierwszego dnia stosowania leku, jednak najlepsze rezultaty obserwuje się po ok. 2 tygodniach regularnego przyjmowania tabletek.

Preparat przywraca fizjologiczny sen oraz dostosowuje zegar organizmu do zmian w oświetleniu oraz długości dni i nocy. Melatonina LEK-AM przyspiesza zasypianie, przynosi relaksujący sen oraz redukuje liczbę wybudzeń w ciągu nocy.

Lek dostępny jest bez recepty. W porównaniu do Melatolin Plus, Melatonina LEK-AM ma znacznie uboższy skład. Przed użyciem należy zapoznać się z ulotką produktu lub skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.

Strona Producenta
3
Baldivian Noc
Działanie: star star star star star star
Efekty: star star star star
Bezpieczeństwo: star star star star star star star star
Cena: star star star star star star

Ostatnim produktem zamykającym nasz ranking tabletek na bezsenność jest lek bez recepty Baldivian Noc. Tabletki są niezwykle popularne, ponieważ ich reklamę można zobaczyć w telewizji oraz usłyszeć w radio. Jednak, czy popularność idzie w parze z jakością i skutecznością?

W składzie leku znajdziemy tylko jeden składnik, jakim jest kozłek lekarski (waleriana). Zioło to stosuje się w wspomagająco w eliminowaniu zaburzeń snu. Ponadto waleriana wykazuje także działanie uspokajające. Lek Baldivian Noc łagodzi napięcie nerwowe, przez co ułatwia zasypianie.

Regularne stosowanie Baldivianu Noc przynsiesie stan relaksacji oraz odprężenia. Producent deklaruje, że produkt skraca czas potrzebny do zaśnięcia oraz zmniejsza liczbę wybudzeń nocnych.

Baldivian Noc to lek dostępny bez recepty. Przed użyciem zapoznaj się ulotką produktu lub skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Strona Producenta

Czy warto stosować tabletki na bezsenność?

Na rynku dostępnych jest wiele produktów na bezsenność. Wybór jest duży, gdyż znajdziemy zarówno suplementy diety, leki bez recepty jak i silnie działające leki na receptę, których zakup wymaga wcześniejszej konsultacji lekarskiej. Osoby borykające się z bezsennością często sięgają po tabletki na sen bez recepty. Najczęściej zawierają one skoncentrowane ekstrakty roślinne które pozwalają ukoić nerwy oraz przynoszą zdrowy, głęboki i regenerujący sen bez efektów ubocznych.

Niekiedy dobrym sposobem na bezsenność okazuje się suplementacja magnezem. W czasach, gdy wiele osób prowadzi stresujący tryb życia, sięga po używki oraz wysoko przetworzoną żywność, ciężko jest zapewnić sobie odpowiednią podaż magnezu. Pierwiastek ten można jednak dostarczyć organizmowi poprzez stosowanie suplementów diety. Decydując się na taki krok, sugerujemy wybierać preparaty cechujące się wysoką biodostępnością.

Jakie tabletki na bezsenność wybrać?

Nasz ranking powstał po to, aby ułatwić czytelnikowi wybór najlepszych tabletek na bezsenność. Wybraliśmy trzy produkty, które cieszą się dużą popularnością i zaufaniem. Opinie konsumentów, które można znaleźć w internecie potwierdzają, że Melatolin Plus, Melatonina LEK-AM oraz Baldivian Noc to skuteczne środki na bezsenność. W naszej ocenie jednak zwycięzcą został produkt Melatolin Plus, który opatrzony jest 90-dniową gwarancją satysfakcji. Ponadto zawiera aż 10 synergicznie działających składników. Są to: melatonina, melisa lekarska, tryptofan, teanina, ashwagandha, kwas gamma-aminomasłowy, szyszki chmielu, słupki szafranu, rumianek pospolity oraz witamina B6.

Melatonina na bezsenność

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na bezsenność jest przyjmowanie melatoniny w formie tabletek. Jest to odpowiednik produkowanego przez organizm hormonu snu. Proces produkcji rozpoczyna się w ciemności. Kiedy do organizmu zaczyna docierać coraz mniej promieni świetlnych, w ośrodkowym układzie nerwowym dochodzi do wytworzenia melatoniny. Im wyższe stężenie melatoniny we krwi, tym łatwiej jest nam zasnąć. Hormon snu reguluje proces działania wewnętrznego zegara organizmu. Dzięki temu za dnia czujemy się aktywni i pełni energii, natomiast gdy zapada zmrok, zaczynamy odczuwać senność. Niestety u wielu osób proces produkcji melatoniny jest zaburzony, dlatego często sięgają oni po melatoninę w formie tabletek nasennych.

Warto zaznaczyć, że spadek hormonu snu związany jest nie tylko z działaniem promieni słonecznych, ale również światła emitowanego przez uwielbiane przez wszystkich urządzenia elektroniczne np. smartfony, telewizory czy laptopy. W związku tuż przed pójściem spać, nie zaleca używania się żadnych urządzeń emitujących światło.

Stymulanty a bezsenność

Często przyczyną bezsenności może być nadmiar stosowanych stymulantów. Miło jest rozpocząć dzień od pobudzającej kawy. Jednak nadmiar kofeiny zawarty w kawie może spowodować trudności w zasypianiu. Częste sięganie po kawę, zwłaszcza w późnych godzinach popołudniowych może sprawić, iż wieczorem będziemy odczuwać nadmierne pobudzenie, które utrudni szybkie zaśnięcie. Badania pokazują, że po spożyciu kawy, zawarta w niej kofeina może utrzymywać się w organizmie nawet jeszcze przez 8 godzin!

Mamy nadzieję, że zawarte w naszym rankingu produkty oraz porady będą dla Ciebie inspiracją do wprowadzenia zmian, które wyeliminują bezsenność.

Karolina
review

Melatolin Plus to pierwsze tabletki na bezsenność, po jakie sięgnęłam. Muszę przyznać, że na dość sceptycznie podeszłam do tego produktu, a jednak jego działanie przeszło moje najśmielsze oczekiwania! Od kiedy stosuję ten suplement, nie mam problemów z zasypianiem i czuję się wypoczęta.

Tomasz
review

Suplement diety Melatolin Plus polecam wszystkim osobom, które podobnie tak jak ja, pracują w systemie zmianowym. Mój wewnętrzny zegar został rozregulowany, ale dzięki temu suplementowi udaje mi się łatwiej zasypiać, nie budzę się w nocy, a rano jestem pełen energii.

Ewa
review

Melatolin Plus to jedyny produkt na rynku o wielotorowym działaniu, które zauważalne jest już po kilku dniach stosowania suplementu. Dzięki tym tabletkom nie mam problemów z zasypianiem, nie budzę się w nocy. I co ważne, rano nie mam problemów ze wstawaniem. Gorąco polecam wszystkim cierpiącym na bezsenność.